Destinatários e Pré-requisitos

Estrutura Curricular

Capacitar os alunos  de competências teóricas e práticas nas técnicas de massagem e reabilitação, visando promover a recuperação física de atletas e indivíduos que necessitem de tratamentos terapêuticos relacionados à prática desportiva.

Quanto aos pré-requisitos, a idade mínima é de 18 anos, não obstante de apresentar comprovativo de escolaridade mínima obrigatória.

 Módulo 1: Fundamentos da Massagem Desportiva - 20 HORAS

• Objetivos do curso e da profissão: Definição do papel do técnico de massagem desportiva e sua importância na recuperação e prevenção de lesões.
• História e evolução da massagem desportiva: Como surgiu e sua aplicação ao longo dos anos.
• Princípios da massagem: Pressão, ritmo, intensidade e movimentos aplicados.
• Tipos de massagem desportiva: Pre-competition, post-competition, e terapia de lesões.
• Indicações e contra-indicações: Quando e como aplicar técnicas de massagem em diferentes condições físicas.

Módulo 2: Anatomia e Fisiologia Aplicada ao Desporto - 30 HORAS

• Estrutura e funcionamento do corpo humano: Músculos, ossos, ligamentos e articulações.
• Fisiologia muscular e lesões mais comuns: Distensões, entorses, tendinites, etc.
• Cadeia cinética do corpo humano: Como as partes do corpo interagem durante a atividade física.
• Avaliação e diagnóstico físico: Técnicas para identificar desequilíbrios musculares e outras condições.

Módulo 3: Técnicas Avançadas de Massagem Desportiva - 30 HORAS

• Massagem relaxante e preventiva: Técnicas para aliviar a tensão muscular e evitar lesões.
• Massagem terapêutica: Técnicas específicas para recuperação muscular e alívio da dor.
• Técnicas de liberação miofascial: Como liberar aderências musculares e melhorar a flexibilidade.
• Técnicas de drenagem linfática e seu papel na recuperação: Aplicação no processo de desintoxicação e recuperação após atividades intensas.
• Estudo de caso e prática supervisionada: Análise de casos reais de lesões e recuperação, com supervisão prática.

Módulo 4: Reabilitação Desportiva - 30 HORAS

• Objetivos da reabilitação desportiva: Prevenção de lesões, recuperação de lesões e reabilitação funcional.
• Abordagem clínica das lesões mais comuns: Tendinites, lesões ligamentares, fraturas e contusões.
• Plano de reabilitação: Como elaborar um plano de reabilitação personalizado para atletas.
• Exercícios de recuperação e fortalecimento muscular: Técnicas de fisioterapia aplicadas à reabilitação desportiva.
• Técnicas complementares de recuperação: Terapias com gelo, calor, eletroterapia e bandagens terapêuticas.
• Estudo de caso e prática supervisionada: Análise de casos reais de lesões e recuperação, com supervisão prática.

Módulo 5: Técnicas de eletroterapia - 15 Horas

• Fundamentos da Eletroterapia
• Bases Fisiológicas da Eletroestimulação
• Tipos de Correntes Utilizadas e Indicações
• Protocolos de Aplicação
• Segurança e Contraindicações
• Prática Supervisionada e Demonstrações

Módulo 6: Cinesioterapia- 15 Horas

• Introdução à Cinesioterapia
• Avaliação do Paciente em Cinesioterapia
• Técnicas de Cinesioterapia
• Estudos de Caso e Prática Supervisionada

Estágio Incluído Opcional - 250 horas